Przedstawiamy Wam tematy, z którymi warto zapoznać się przed rozpoczęciem przygody z honorowym oddawaniem krwi.  Na bieżącej stronie znajdują się informacje dotyczące pojedynczego zagadnienia , pozostałe – również ważne można znaleźć w zakładce: FAQ – najciekawsze i najważniejsze (kliknij).

jak sie przygotowac


W dniu oddania krwi kandydat na dawcę krwi lub dawca krwi powinien

  • Być wyspanym i wypoczętym;
  • Być zdrowy, nie może posiadać objawów przeziębienia  (np. katar, kaszel, opryszczka);
  • Spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem);
  • Wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego : mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso, jajka, orzeszki ziemne i ciasta kremowe;
  • Ograniczyć palenie papierosów, 2 godziny przed oddaniem krwi obowiązuje zakaz palenia;
  • Nie pić alkoholu, również  w dniu poprzedzającym oddanie krwi !!!
  • Przed oddaniem krwi wskazane jest wypić ok. 0,5 l płynów (woda mineralna, sok, herbata)
  • Do miejsca poboru krwi kandydat na dawcę krwi lub dawca krwi powinien zgłosić się z dokumentem ze zdjęciem, numerem PESEL oraz adresem zamieszkania (najlepiej dowodem osobistym).

Pamiętaj także

  • Zanim zdecydujesz się pójść oddawać krew sprawdź w jakie dni i w jakich godzinach jest czynny punkt/stacja, w którym chcesz oddać krew lub potwierdzenie akcji mobilnej na którą się wybierasz;
  • Staraj się wypocząć przeddzień donacji oraz unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego przed oddaniem krwi;
  • Jeżeli wybierasz się po raz pierwszy poproś kogoś by Ci towarzyszył. Każdy z nas reaguje inaczej na ubytek krwi, Twój organizm może zareagować chwilowym zmęczeniem zaraz po oddawaniu, towarzysz w razie potrzeby pomoże.

Dowiedz się więcej!

Zajrzyj do zakładki opisującej kolejne etapy, które musisz przejść w czasie wizyty w stacji krwiodawstwa lub ambulansie: Jak wygląda pobór krwi

razem dla dawcow znizki dla hdk krwiodawstwo oddaj krew legionhdk krwiodawstwo

  • Honorowy Krwiodawco! – korzystaj ze zniżek dla HDK, które wspólnie z innymi Klubami zdobyliśmy dla Ciebie!
  • Razem dla Dawców – ogólnopolski program zniżek dla krwiodawców, który posiada Honorowy Patronat Krajowej Rady Honorowego Krwiodawstwa Polskiego Czerwonego Krzyża!

Polub nasz fanpage

Polub tą stronę

Zostaw komentarz

Adres email nie bedzie widoczny. Pola zaznaczone gwiazdką są obowiazkowe. *