Logo ruchome legion klub hdk

6 legion portal legion honorowi dawcy krwi klub fundacja legion legionhdk

 

Osoba chcąca zostać krwiodawcą powinna po prostu prowadzić zdrowy tryb życia, a bezpośrednio przed oddaniem postarać się zastosować kilka prostych zasad. Przede wszystkim trzeba być wypoczętym i upewnić się, że jest się zdrowym. Dobrą decyzją jest odpowiednie nawodnienie organizmu, które można zacząć już dzień wcześniej, pijąc dużo wody i soków owocowych. Pożywienie przyjmowane przed donacją powinno zawierać jak najmniej tłuszczu, więc należy unikać potraw zawierających dużo śmietany, masła, smalcu, czy tłustych mięs i wędlin. Odpowiednim posiłkiem może być pieczywo, warzywa, owoce, czy chuda wędlina.

Elementem wykluczającym z możliwości oddania krwi jest wcześniejsze spożycie alkoholu lub środków zmieniających nastrój, takich jak narkotyki. Nie powinno się też przez pół godziny przed samą donacją palić papierosów.

Spotykany jest również mit, że osoba chcąca oddać krew musi znać swoją grupę krwi. Nie jest to prawda, gdyż grupa oraz pełne badania krwi, w tym określające grupę, będą przeprowadzone w centrum krwiodawstwa bądź ambulansie do jej poboru.

 

 

Autorzy:

Ostatnie donacje

Aneta Yemi

Donacja: Krew pełna: 450ml
Miejsce: Punkt Piotrków Trybunalski / RCKiK Łódź

Kraj donacji: pl
Ilość oddanej krwi: 450


Data: 2020-01-12

2020-01-20
Tomasz Krajewski

Donacja: Krew pełna: 450ml

2018-03-01
Maciej

Donacja: Krew pełna: 450ml

2019-12-18
Łukasz bednarek

Donacja: Krew pełna: 450ml

Zespół legionu

  • Koordynator Oddziału OSP Glinianka

    ARTUR GNIADEK

  • Koordynator Polish Blood

    Agnieszka Kupiec

  • Prezes SHDK Legion

    Robert Kowalewski

  • Koordynator Oddziału WWL

    Paweł Kowalik

Wydarzenia

wydarzenie
21.01.2020 r. Warszawa - Akcja krwiodawstwa - Pułk...

Honorowa zbiórka krwi na terenie kompleksu wojskowego położonego przy ul. Żwirki i Wigury -

wydarzenie
23.01.2020 r. - akcja krwiodawstwa - Wojskowa Akademia...

HDK LEGION Oddział Klub HDK przy WAT zaprasza na
druga akcje zbiórki krwi w 2020 r. z

Wybierz upominek

Zobacz więcej

Partnerzy strategiczni Legionu

Zaloguj
Zarejestruj